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女人私密处的健康密码

2019-10-27 18:40:03来源:励志吧0次阅读

和花在脸上的精力和金钱相比,女性庇护私处所花的心思不值一提,但是,私处健康对于女性而言,却无比重要。之所以出现这种情况,大约和国人涵蓄的性情有关,不过,今天小编要大声疾呼,女性私处健康很重要,千万不要忽视它。

1、女性私处护理四大要点

1 、切勿常清洗阴道

在正常的情况下,我们的阴道会自己保持酸碱值的平衡,尽量不要以清洁剂或是消毒药水清洁阴道,过度洗擦,不但可能破坏阴道环境的平衡,也有可能造成阴道伤害。

2 、穿棉质通气裤子

平时尽可能穿棉质透风的内外裤,保持干爽,平时如果分泌物不多尽量不要用卫生护垫,如果使用就一定要勤更换,以避免繁殖细菌。3 、少吃刺激性食品

正常情况之下,我们的天然免疫系统会自动去应付这些入侵的菌种,所以我们平时就要有健康均衡的饮食,少吃刺激性的食品,让免疫系统正常运动。

4 、切勿滥用抗生素

使用抗生素一定要经过医师的同意与处方,因为抗生素虽然可以杀死细菌,却会助长霉菌的繁殖,所以千万不要滥用抗生素。

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2、意想不到的私处健康杀手

1 、性感的内裤

性感内裤由于其低腰、纤细的结构设计,底裤部份非常容易在运动中产生错位,难以避免地将直肠附近的细菌带入尿道。

2 、经常性吸烟

香烟中所含的化学成分会减少女性阴道内具有平衡保护作用的乳酸菌的数量,从而使细菌性阴道炎的致病细菌有机会大量繁殖,致使感染。

3 、宫内节育器

安置宫内节育器的风险在于,大量细菌可能通过节育器周围的毛细血管进入子宫,改变子宫和阴道内的细菌平衡,终究导致细菌性阴道炎

4 、口服避孕药

服用含有雌激素成分的口服避孕药的女性受霉菌感染的概率要高出其他女性近一倍。由于药片提供的过量雌激素会改变阴道内的酸碱环境,而这有利于霉菌的繁殖。

5 、可口的甜食

糖果和碳酸饮料不但能够致使蛀牙,还能助长霉菌在人体内的繁殖速度。临床统计也显示,90%的女性患者在减少日常糖分摄取量后,在1年内鲜有阴道霉菌感染复发。

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3、女性私处健康小贴士

1 、不用香味厕纸

为了减低刺激还是用无香味的卫生用品,避免使用加添了香剂的卫生巾或厕纸。另外,勿胡乱使用消毒药水作清洗阴道以内,以避免刺激幼嫩皮肤引致局部皮肤受损甚至发炎。

2 、私处清洁正确

每天用无色、无味的洗浴皂,在手中揉出泡沫后,再用泡沫轻轻搓洗外阴。我们的阴道内部有自洁功能,因此千万不要自己冲洗阴道,这样会破坏内部的酸碱平衡。

3 、常常收缩阴道

用抑制小便的力度和方法,每次保持2秒以上,一天三次,每个月坚持15天。这样不但能保持阴道紧致,还会促进阴道内壁的血液回圈,增加它的敏感性。

4 、注意私处保湿

干涩状态下的进入会造成阴道的损伤,即便疼痛十分轻微,也不能忽略细菌感染的可能性。可以多吃五谷杂粮和带皮谷物,补充维生素B,以增加皮肤水分含量

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